詳しい膝痛改善実例

80代女性 膝に力が入らない膝痛

・来院時
２、３日前から右脚全体が重いなと感じていた。歩いていて不意に右膝に力が入らない感じがしてカクッっと膝が折れた。しばしばそうなる。整形外科に行ってＸ線を取っても「特に異常はない。歳のせいじゃないですかね」と言われ、痛み止めとシップ薬を渡された。1週間くらい続けたが、改善しない。
・施術の考え方
右膝そのものだけでなく、ふくらはぎなどの膝の関節の動きを作る筋肉が硬くなって関節のスムーズな動きを妨げている状態でした。そこで当院では深層筋を中心にそれら筋肉の硬さを緩め膝の動きを円滑にする治療を行いました。
・経過
1回目～右脚全体が軽くなった感じがする。
3回目～右膝に時折感じていたギシギシ感がほぼなくなる。
5回目～右膝をほぼ気にせずに日常生活をおくれるようになる。

・現在～生活していて足腰で特に気になる所はない。

70代女性 階段が怖い膝痛

・来院時
週に1回カルチャースクールに通っている。そこはビルの3階にあり、階段を登っていかないといけない。スクールからの帰りに階段を下りていたら、左膝にズキッと痛みが走った。病院にも行ったが「特に異常は見られない」と言われた。
・施術の考え方
膝に鋭い痛みが出る症状は下腿三頭筋と言われるふくらはぎの筋肉の起始部という膝裏の部分に硬さが出来てしまっていることが多い。この方の場合もそれを想定して治療を始めた。
・経過
1回目～左膝周りが何となく軽くなった気がする。
3回目～立ち上がる時も怖かったが、それはほぼなくなった。
6回目～階段も全く怖くないわけではないが、ゆっくりいけば大丈夫だろう位の感覚にはなってきたので、スクールにもまた行けるようになった。

・現在～階段を降りるときは「大丈夫かな」という気持ちが少しあるが「恐らく大丈夫だろう」くらいの安心感はある。

70代女性 正座ができない膝痛
・来院時
お茶の指導をしている関係で正座をしなければならない。数年前から膝の後ろに厚手のものを挟まないと正座できなくなっていた。それがここ最近さらに苦しくなってきた。病院にも通ったことはあるが、はっきりした事を言われないでシップ薬と痛み止めみたいなものを渡されただけだった。
・施術の考え方
正座できない＝膝をきちんと曲げられない場合は、ハムストリングスという太ももの後ろ側の筋肉と内転筋という内ももの筋肉の硬さが原因となっていることが多い。そこの深層筋にアプローチした。
・経過
1回目～足が軽くなった気がする。
5回目～歩くのもぎくしゃくしていた気がするが、大分普通に歩ける様になってきた感じがある。
10回目～薄いものを膝の後ろに挟めば30分くらいなら問題なく正座できる。

・現在～必要なら薄いものを挟めば長い時間の正座もできるようになった。何の違和感もないわけではないが、自分の身体はまだまだ使えるんだという自信は持てるようになった。